4、湖北-神农架
夏天均温20℃，华中屋脊原始林区。峡谷瀑布、云海奇观、金丝猴，还有古老神秘的无人区以及野人传说。住在木鱼镇，自驾去神农顶、大九湖、天燕，一边避暑，一边玩转林区内的各个景点。
5、山西-大同
大同地处山西北部，平均海拔1000米，周围环山的地形，阻挡了南方暖湿气流，山风穿城而过，进一步降低体感温度。夏季平均气温比周边的平原城市低8-9 ℃，除个别高温天，大部分时间都很凉爽。
6、黑龙江-伊春
伊春置身于小兴安岭的大森林中，素有“中国林都”之美誉。森林覆盖率高达83.8%，拥有世界最大的红松原始森林。夏季平均气温20℃上下，茫茫林海，可听阵阵松涛。
7、吉林-长白山
夏季均温15℃—23℃，景色十分密集。雄伟壮观的长白山、神秘美丽的天池、清新宜人的露水河、碧绿清幽的绿渊潭、景色迷人的龙湾群，还有充满自然魅力的地下森林。
8、西藏-林芝-鲁朗
盛夏的藏地江南，气候凉爽宜人，这个海拔3000米上下的高原小镇，被密集的原始森林环抱，得天独厚的自然环境和空气质量，适合疗养。森林、草原、雪山、河流、牛羊，随处可见都是治愈系的田园风光。
9、内蒙古-阿尔山
内蒙古边境小城，夏季均温22-25℃，满眼绿，空气非常新鲜。森林覆盖率超90%，负氧离子爆表，是天然绿色氧吧。访火山温泉、体验林俗文化、感受边境风情，夏天避暑很适合。
10、黑龙江-漠河
中国最北端的小城，漠河不止冬天好玩，其实夏天也很好玩，尤其在内陆都是高温环境下，这里的夏天只有20℃。大片的白桦林、静谧的村庄、温顺的驯鹿、凌晨两点的天亮，近乎极昼的夏天。
11、吉林-长春
温和的气候和美丽的景观被誉为“北国春城”，夏季平均温度为22℃。净月潭森林公园湖水清澈，周围森林茂密，可以欣赏湖光山色。伪满皇宫、长春电影制片厂，历史景观众多。
12、新疆-阿勒泰
北疆以北，夏天温度12℃-26℃，不会太热也不会太冷。喀纳斯湖水清澈，周围的山峰环绕，禾木村的原始森林和木屋，图瓦人聚居的原始村落，处处都是新疆美景的松弛感。
13、甘肃-甘南
甘肃的柔美，一半都在这儿。海拔3000米上下的九色甘南，海拔相对平和，高原风光应有尽有。看不尽的森林、河谷、雪山、草原、湿地和寺院。夏季平均温度也只有20℃，7-8月风光最美。
14、湖北-利川-苏马荡
在重庆、宜昌、恩施一众火炉城市的包围下，利川县的苏马荡，就像一片凉爽的绿洲。这个森林覆盖率极高的山顶小镇，夏季的平均气温仅为22℃，即使在酷暑难耐的三伏天，这里的人们仍需要盖上被子才能安稳入睡。
15、江西-庐山
庐山自古以来就是中国的避暑胜地。庐山各处山峰海拔均在1000米以上，山上树林密布，山下江湖环绕，每年盛夏，山上夏季平均气温只有22.6℃左右，早晚温度常在15—20℃之间。
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